séance de pratique (cote d or)

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 23/06/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeures de yoga certifiées. Elles vous accompagnent dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elles proposent une pratique bienveillante, respectueuse des capacités et possibilités physiques de chacun. Elles vous encouragent à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle de la vie vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. La séance se terminera par une pratique de relaxation profonde. La séance de yoga-relaxation donne un accès libre au jardin toute la demie journée. RDV au Jardin d'Art terre d'Accord dès 16h.

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Bien-être, Atelier

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 23/06/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeures de yoga certifiées. Elles vous accompagnent dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elles proposent une pratique bienveillante, respectueuse des capacités et possibilités physiques de chacun. Elles vous encouragent à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle de la vie vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. La séance se terminera par une pratique de relaxation profonde. La séance de yoga-relaxation donne un accès libre au jardin toute la demie journée. RDV au Jardin d'Art terre d'Accord dès 16h.

Ateliers bien-être Ce soir je souffle Spécial Parents

Fête, Bien-être

Thouars 79100

Le 24/06/2024

Découvrez des pratiques douces et sensorielles à travers cette soirée bien-être sophrologie Spécial Parents. Ce temps sera un moment unique, qui vous invite à vous accorder du temps pour vous, de la douceur et de la bienveillance. La séance commencera par un temps d’échange entre parents pour venir déposer son sac parfois un peu lourd ou trop chargé. (si on a envie de parler) . Puis la sophrologue partagera des techniques et des outils sophro (ou autre) en lien avec un des sujets abordés lors du temps d’échange. Ensuite place à une séance de sophrologie axée sur la relaxation, la récupération ou la déconnexion. Pour vous permettre de lâcher prise, de souffler. Suivra un temps de retour pour que chacun prenne conscience de ce qu'il a vécu pendant la pratique. Pour finir la soirée vous aurez un défi à relever dans les jours suivants ou une pratique bien-être.

Ateliers bien-être Ce soir je souffle Spécial Parents

Bien-être

Thouars 79100

Du 29/01/2024 au 24/06/2024

Découvrez des pratiques douces et sensorielles à travers cette soirée bien-être sophrologie Spécial Parents. Ce temps sera un moment unique, qui vous invite à vous accorder du temps pour vous, de la douceur et de la bienveillance. La séance commencera par un temps d’échange entre parents pour venir déposer son sac parfois un peu lourd ou trop chargé. (si on a envie de parler) . Puis la sophrologue partagera des techniques et des outils sophro (ou autre) en lien avec un des sujets abordés lors du temps d’échange. Ensuite place à une séance de sophrologie axée sur la relaxation, la récupération ou la déconnexion. Pour vous permettre de lâcher prise, de souffler. Suivra un temps de retour pour que chacun prenne conscience de ce qu'il a vécu pendant la pratique. Pour finir la soirée vous aurez un défi à relever dans les jours suivants ou une pratique bien-être.

MARCHE NORDIQUE

Randonnée et balade

Orléans 45000

Le 22/06/2024

La Marche Nordique est un sport ultra complet qui met en mouvement toutes les parties du corps en même temps. Tous les groupes musculaires sont sollicités sans traumatisme. Parce qu’il ne suffit pas de marcher avec des bâtons pour dire que l’on fait de la Marche Nordique, la pratique avec un coach diplômé vous aidera à découvrir la méthode, à parfaire votre technique et à progresser. Une séance d’1h30 en groupe pour booster votre condition physique et vous dépenser en pleine nature en toute convivialité. A chaque fin de chaque séance, un ravitaillement vous sera offert PRÊT DE BÂTONS SUR DEMANDE

Découverte Marche Nordique 1 h 30

Bien-être

Mimizan 40200

Le 22/06/2024

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Résa : 07.87.68.71.32

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Du 04/06/2024 au 25/06/2024

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Atelier les 4, 12, 19 et 25 juin Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir. La méditation est gratuite, cependant l'association propose aux participants de partager les frais de location de la salle à partir de la 4ème séance, si participation régulière. Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

Séances bien-être au Louvre-Lens

Sports et loisirs

LENS, 62300

Le 23/06/2024

Prendre soin de son corps, c’est aussi prendre soin de son esprit. Le Louvre-Lens invite les visiteurs à profiter du cadre exceptionnel qu’est le parc du musée pour s’initier à des pratiques corporelles douces (Gym douce, Qi Gong, Makko Ho, automassage…), accompagnées par un coach sportif diplômé. Une façon originale de profiter ensuite des œuvres du musée, pleinement détendu.

Atelier R.B.K : Favoriser la concentration

Atelier, Manifestation culturelle

COUTANCES 50200

Le 24/06/2024

Cet atelier est une invitation à vous mettre en mouvement pour vous aider à accéder à votre plein potentiel : physique, mental et émotionnel. Nous démarrons toujours la séance à partir d'un thème : Aujourd'hui nous verrons comment améliorer notre capacité de concentration. Les outils que je partage avec vous sont issus de la méthode Brain Gym, des réflexes archaïques et de la kinésiologie. Ces ateliers sont accessibles à tou.te.s, (à partir de 14 ans), les mouvements que je vous invite à pratiquer sont simples à pratiquer debout ou assis. Il ne s'agit pas d'un cours de gym ! Soyez curieux et rejoignez nous !

Atelier R.B.K : Favoriser la concentration

Atelier, Sports et loisirs

Coutances 50200

Le 24/06/2024

Cet atelier est une invitation à vous mettre en mouvement pour vous aider à accéder à votre plein potentiel : physique, mental et émotionnel. Nous démarrons toujours la séance à partir d'un thème : Aujourd'hui nous verrons comment améliorer notre capacité de concentration. Les outils que je partage avec vous sont issus de la méthode Brain Gym, des réflexes archaïques et de la kinésiologie. Ces ateliers sont accessibles à tou.te.s, (à partir de 14 ans), les mouvements que je vous invite à pratiquer sont simples à pratiquer debout ou assis. Il ne s'agit pas d'un cours de gym ! Soyez curieux et rejoignez nous !

Découverte Marche Nordique 1 h 30

Bien-être, Randonnée et balade

Mimizan 40200

Le 22/06/2024

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Résa : 07.87.68.71.32

Yoga dans les énergies du jardin Terre d'Accord

Bien-être, Atelier

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 30/06/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeures de yoga certifiées. Elles vous accompagnent dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elles proposent une pratique bienveillante, respectueuse des capacités et possibilités physiques de chacun. Elles vous encouragent à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle de la vie vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. La séance se terminera par une pratique de relaxation profonde. La séance de yoga-relaxation donne un accès libre au jardin toute la demie journée. RDV au Jardin d'Art terre d'Accord dès 16h.

Yoga dans les énergies du jardin Terre d'Accord

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 30/06/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeures de yoga certifiées. Elles vous accompagnent dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elles proposent une pratique bienveillante, respectueuse des capacités et possibilités physiques de chacun. Elles vous encouragent à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle de la vie vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. La séance se terminera par une pratique de relaxation profonde. La séance de yoga-relaxation donne un accès libre au jardin toute la demie journée. RDV au Jardin d'Art terre d'Accord dès 16h.

Atelier de Remise en Selle

Courses cyclistes, Vie associative, Atelier

Châtellerault 86100

Du 10/06/2024 au 24/06/2024

Grand Châtellerault et la ville de Châtellerault en collaboration avec l'association Re-Cycles Poitiers vous propose **5 séances de (ré)apprentissage à la pratique du vélo** pendant le mois de Juin. Bénéficiez d'un accompagnement en douceur et en sécurité d'un profesionnel de l'association Re-Cycles.

Club Nautique de Trouville Hennequeville - Char à voile

Sports nautiques

Trouville-sur-Mer 14360

Du 23/06/2024 au 30/06/2024

A marée basse et avec un vent de force 3 minimum, il vous est possible de profiter avec nous de nos belles étendues de sable. Pour cela, nous mettons à votre disposition le matériel pour le temps que vous souhaitez. Si vous avez déjà roulé en char à voile, un moniteur vous fait un rappel du fonctionnement et des consignes de sécurité avant de mettre un char à voile à votre disposition. Si vous n’avez aucune expérience, des cours sont organisés, en groupes, encadrés par un ou deux moniteur(s) diplômé(s) du brevet d’état. Le char à voile se pratique sur rendez vous. Les séances durent de 1 à 2 heures. Combinaisons et casques sont fournis. Dès 12 ans. Tarifs : - Séance d'1h30 : 45€ - Séance de 2h : 53€

Sortie trail en Forêt d'Exception

Courses à pied

Verzy 51380

Le 23/06/2024

Au programme, la reconnaissance du Trail des Tordus qui sera organisé les 6 et 7 juillet 2024 ! La séance se déroulera sur un circuit de 5km en Forêt Domaniale des Faux de Verzy, à parcourir 1 à 3 fois. Départ de la première boucle à 9h. Départ de la seconde boucle à 9h45. Départ de la troisième boucle à 10h30. Vous découvrirez le trail avec des passionnés ! Infos pratiques : – Rendez-vous au parking des Faux, à Verzy. – Pour qui ? Public amateur de running, souhaitant découvrir le trail (course hors route) en forêt. La séance s’adaptera aux participants. – Prévoir des chaussures et une tenue adaptée (chaussures de trail ou à minima baskets adaptées pour la course en extérieur). N’oubliez pas votre gourde ! – De 9:00 à 11:30 environ Inscriptions obligatoires : https://www.billetweb.fr/sortie-trail-en-foret-dexception Sortie proposée par l’EFSRA, partenaire Forêt d’Exception® Montagne de Reims.

Atelier Adultes - "Sophrologie"

Bien-être, Atelier

Ouzouer-sur-Loire 45570

Du 11/01/2024 au 27/06/2024

- par Paroles de BB - Les séances de sophrologie en groupe sont une merveilleuse opportunité de vivre une expérience enrichissante et positive. Les participants découvrent une pratique qui allie relaxation, respiration et méditation pour cultiver leur bien-être L'année de pratique est divisée en 2 cycles de 9 séances Séance découverte GRATUITE (sur inscription) le 21/09 de 19h à 20h30

Atelier de Dessin en Extérieur avec Agathe Hennig

Nature - Environnement

Trouville-sur-Mer 14360

Du 24/06/2024 au 26/08/2024

Au programme : exploration artistique des paysages de Trouville-sur-Mer Avec les beaux jours, on part dessiner les bateaux et le bord de mer ! D’abord au crayon pour comprendre les volumes, on continue par un apprentissage à l’aquarelle. Possibilité de participer à une seule séance ou de s'inscrire à un stage complet (les inscriptions se font en début de semaine). Matériel fourni. Infos pratiques : - Ouvert aux enfants et adultes, groupe jusqu'à 6 personnes, à partir de 12 ans - Durée : 2h30 - Tarif : 40€ par personne et par séance - Offre Spéciale Stage : 4 séances pour 150€ Renseignement et réservation au : 07 82 96 65 05

Atelier Créativité et Bien-Etre pour adultes : Atelier Gabanne

Atelier, Dessin - Collage

Dinan 22100

Le 23/06/2024

Par Anne Gaborieau, art-thérapeute, certifiée en Journal Créatif. Des rendez-vous réguliers pour lâcher prise, ventiler ses émotions, se relaxer, être à l’écoute de soi de façon originale et créative. Pour adultes et à partir de 15 ans. En ligne ou en présentiel. Au programme Dessin, peinture, collage, écriture… Des outils concrets et ludiques qui pourront devenir de bons alliés dans votre quotidien pour être mieux dans votre vie ; faciles à pratiquer et accessibles à tous. Tarif par atelier, engagement au trimestre souhaité, après une séance découverte.Matériel fourni pour le présentiel.

Marche renforcement musculaire + stretching

Randonnée et balade

Saint-Étienne-d'Orthe 40300

Le 25/06/2024

Rendez-vous tous les mardi avec Julie pour une marche de renforcement musculaire et de stretching.La séance se déroulera à l'extérieur pour les beaux jours (lieux pouvant varier entre Saint Etienne d'Orthe et Port de Lanne). En cas d'intempéries cela se fera dans la salle Capranie pour pratiquer au sec.

Séances collectives de Sophrologie

Chalon-sur-Saône 71100

Du 22/05/2024 au 26/06/2024

Rejoignez nous pour découvrir ou redécouvrir les bienfaits de la relaxation dynamique et de la relaxation statique. Des exercices simples et efficaces, de décontraction du corps, de respiration et de visualisations positives, faciles à réutiliser dans votre quotidien. Je vous accompagne durant ces séances pour lâcher prise, relâcher les tensions physiques et mentales, apaiser l'esprit, gérer les émotions, améliorer le sommeil.... La pratique de la sophrologie permet de favoriser votre bien-être au quotidien. Des séances d'1H,les mercredis de 18h30 à 19h30 Prochaines séances le 29/05, le 12/06, le 26 Juin.

Marche renforcement musculaire + stretching

Fête, Sports et loisirs, Courses à pied, Manifestation culturelle

Saint-Étienne-d'Orthe 40300

Le 25/06/2024

Rendez-vous tous les mardi avec Julie pour une marche de renforcement musculaire et de stretching.La séance se déroulera à l'extérieur pour les beaux jours (lieux pouvant varier entre Saint Etienne d'Orthe et Port de Lanne). En cas d'intempéries cela se fera dans la salle Capranie pour pratiquer au sec.

Séances collectives de Sophrologie

Bien-être

Chalon-sur-Saône 71100

Du 22/05/2024 au 26/06/2024

Rejoignez nous pour découvrir ou redécouvrir les bienfaits de la relaxation dynamique et de la relaxation statique. Des exercices simples et efficaces, de décontraction du corps, de respiration et de visualisations positives, faciles à réutiliser dans votre quotidien. Je vous accompagne durant ces séances pour lâcher prise, relâcher les tensions physiques et mentales, apaiser l'esprit, gérer les émotions, améliorer le sommeil.... La pratique de la sophrologie permet de favoriser votre bien-être au quotidien. Des séances d'1H,les mercredis de 18h30 à 19h30 Prochaines séances le 29/05, le 12/06, le 26 Juin.

La marche respiratoire

Bien-être, Conférence - Débat

Les Planches-près-Arbois 39600

Le 29/06/2024

Retrouver la puissance du souffle grâce à la marche respiratoire Séance RESPIRATION à Re-Sources Jura ! THEME Retrouver la puissance du souffle grâce à la marche respiratoire PROGRAMME Une pédagogie liée à la marche respiratoire avec différents ateliers : se débarrasser des tensions intérieures. mise en place de la respiration « naturelle ». faire évoluer sa capacité respiratoire. les principes de la marche respiratoire. pratique de la marche respiratoire. séance de respiration profonde. débriefing de la journée. DEROULEMENT 9 h 30 : accueil. Début des ateliers : 10 h. 13 H : collation chacun apporte une petite collation salée. Nous vous offrons quelques éléments sucrés (sans gluten-sans lactose). 13 H 45 reprise des ateliers. 16 H 30 fin des ateliers. POUR QUI ? Cette journée s’adresse aux personnes qui souhaitent : découvrir la marche respiratoire pour ses bienfaits afin de faciliter la pratique de la randonnée. redynamiser leur respiration. La marche respiratoire est une pratique très intéressante pour repositionner le souffle. INFORMATIONS UTILES La première partie de la journée sera consacrée à la mise[...]

Week-end Bien-être, sur le bassin d'Arcachon

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement

La Teste-de-Buch 33260

Du 21/06/2024 au 23/06/2024

Trois jours sur le Bassin d’Arcachon pour vous apaiser ! Reprenez contact avec votre corps, libérez votre esprit ou retrouvez votre équilibre émotionnel en vous éloignant du tumulte du quotidien. Durant ce week-end au sein d’un environnement naturel et apaisant, vous découvrirez des outils pour pouvoir gérer en autonomie votre stress quotidien. Les séances du cycle Bathysmed® seront pratiquées au Stade Nautique de La Teste de Buch, et adaptées à l’expérience des pratiquants lorsque cela sera nécessaire. Aucune expérience en plongée nécessaire * Ouvert à tous *

Week-end Bien-être, sur le bassin d'Arcachon

Nature - Environnement, Bien-être, Sports nautiques

La Teste-de-Buch 33260

Du 21/06/2024 au 23/06/2024

Trois jours sur le Bassin d’Arcachon pour vous apaiser ! Reprenez contact avec votre corps, libérez votre esprit ou retrouvez votre équilibre émotionnel en vous éloignant du tumulte du quotidien. Durant ce week-end au sein d’un environnement naturel et apaisant, vous découvrirez des outils pour pouvoir gérer en autonomie votre stress quotidien. Les séances du cycle Bathysmed® seront pratiquées au Stade Nautique de La Teste de Buch, et adaptées à l’expérience des pratiquants lorsque cela sera nécessaire. Aucune expérience en plongée nécessaire * Ouvert à tous *

Yoga Géant

Danse - Bal - Cabaret

DEAUVILLE 14800

Le 29/06/2024

Une séance de yoga grandeur nature sous le lustre étincelant du grand cloître. Élodie Garamond propose une séance de Yin Flow Yoga, un enchaînement de mouvements lents et de postures tenues immobiles, une construction permettant d’ouvrir en douceur les espaces du corps avant de les étirer dans la durée. Au programme : calme, lâcher-prise, et paix intérieure… À vos tapis ! Créatrice du Tigre Yoga et autrice passionnée, Élodie Garamond a consacré ses dix dernières années à partager l’art de vivre du yoga auprès de nombreuses communautés. Proposant cours en ligne "Le Tigre" et théorie à travers son podcast "Les Conversations du Tigre", Élodie Garamond participe à de nombreux évènements, festivals, retraites, et travaille auprès d'ONG et associations. Le Yin Flow Yoga est accessible à tous les âges et tous les niveaux de pratiquants grâce à sa pratique douce et fluide.

Exposition à Pénanault : "Arpenter l'estran – Baigner dans le paysage "

Vie associative, Exposition

Morlaix 29600

Du 22/05/2024 au 22/06/2024

Une exposition proposée par l’association Les Moyens du Bord, dans le cadre d’un projet d’Education Artistique et Culturelle (EAC), avec le soutien de la DRAC et de la Région Bretagne. En mars 2024, l'artiste-designer brestois Edgar Flauw a proposé aux étudiant·es de BTS Gestion et Protection de la Nature du Lycée de Suscinio de « s’immerger dans le littoral » par une approche sensible et expérimentale combinant une pratique physique nautique à la création d’un objet artistique, une pagaie en bois. L’objectif étant de constituer une collection de pagaies, façonnées à la main, puis testées lors d’une séance de longe-côte à Carantec. Les pagaies créées lors des ateliers sont exposées, érigées en véritables objets de design et révélant leur dimension artistique.

Atelier du Musée Villa Montebello - Visite-Atelier pour adultes

Atelier, Exposition

Trouville-sur-Mer 14360

Le 22/06/2024

Venez passer un moment agréable en toute convivialité, autour de la découverte des collections permanentes ou d’une exposition temporaire au Musée Villa Montebello. Ce temps sera suivi, en atelier, par la pratique d’une technique artistique en lien (dessin, peinture, modelage, etc...). Un moment de détente à vivre pour soi-même. 20 JANVIER 2024 Création d’une sculpture sur pierre à savon 3 FÉVRIER 2024 Un Hiver blanc. Techniques mixtes 16 MARS 2024 Visite-atelier/collection permanente Printanier : empreintes végétales Utilisation de la presse à gravure, impression sur papier 6 AVRIL 2024 Visite-atelier/exposition temporaire : Augustin Rouart (dans le cadre de Normandie impressionniste) Nature morte (fleurs, fruits…) Dessin, papiers collés, peinture acrylique 25 MAI 2024 Visite-atelier autour des collections permanentes Une élégante à Trouville. Modelage, argile 22 JUIN 2024 visite-atelier autour des collections permanentes Rire aux bains de mer Gravure à la pointe sèche RÉSERVATIONS & INFORMATIONS - Tél. : 02 31 88 16 26 - Mail : anne.joseph@trouvilesurmer.fr TARIFS : - Trouvillais : 3.50€ / atelier / pers. (27 euros les 10 séances) - Non trouvillais : 7€[...]

Salon shopping et bien-être!

Bien-être

Mellac 29300

Du 22/06/2024 au 23/06/2024

Découvrez le salon bien-être, shopping et tendances 2024 de Mellac ! Rejoignez nous pour un week-end exceptionnel dédié au bien-être, à la détente, à la découverte de soi, au shopping, à la mode et aux dernières tendances... Le Salon Bien-Être et Shopping vous offre une expérience unique où vous pourrez explorer une multitude de pratiques et de produits pour votre bien-être physique, mental et spirituel. Au programme : • Thérapies complémentaires : Découvrez des méthodes de soin innovantes et naturelles. • Ateliers et conférences : Participez à des séances animées par des experts en bien-être. • Massages et soins : Profitez de massages relaxants et de soins revitalisants. • Produits naturels et biologiques : Trouvez des produits de beauté, des huiles essentielles et des compléments alimentaires. • Artisanat et créations locales : Admirez et achetez des bijoux, vêtements, accessoires et œuvres d'art fabriqués par des artisans locaux. Pourquoi visiter le Salon bien-être et shopping ? • Diversité et qualité : Une large gamme de produits et de services de haute qualité vous attend. • Rencontres et échanges : Rencontrez des professionnels passionnés et obtenez des conseils[...]

Retraite atelier Yoga bien-être du dos

Bien-être

Saint-Thierry 51220

Du 22/06/2024 au 29/06/2024

Il est rare de trouver un lieu ou le calme et la sérénité sont facile à trouver. Il y a quelques années, mes pas m'ont portée au monastère de St Thierry et j'y ai trouvé cette rareté que je recherchais depuis longtemps. Un endroit où respirer, me poser et réfléchir sans le brouhaha de la société et du quotidien. Aujourd'hui, je souhaite vous faire découvrir ce lieu et quoi de mieux que le concilier avec ce qu'y me passionne, mon métier de professeur de yoga. Je vous propose une retraite de yoga sur une journée avec un thème qui nous concerne tous : - les bénéfices de la pratique du yoga pour soulager ou éviter les douleurs du dos. Au programme de cette journée : - 1 randonnée matinale (9h00 à 12h00) - 1 pique-nique partagé avec la possibilité de manger indien (en supplément (+25€)) - 1 échange d'informations sur le dos, ses pathologies les plus courantes et les exercices conseillés pour le soulager. À l'aide d'un livret d'informations offert à chaque participant. - 1 cours complet de yoga avec des respirations simples pour se détendre, des postures pour étirer et assouplir le dos et une méditation pour profiter pleinement des effets de sa pratique. - 1 séance de yoga[...]

Rendez-vous avec le Soleil

Chamoux 89660

Du 22/06/2024 au 20/07/2024

Savez-vous que l'astronomie peut se pratiquer en pleine journée ? Durant la journée, un astre domine le ciel, éclipsant tous les autres (à l'exception de la Lune dans certaines conditions) : le Soleil. Le Soleil nous est si familier qu'il passe souvent inaperçu. Mais le connaissons-nous vraiment ? Sans lui, la vie sur Terre ne serait pas possible et les saisons n'existeraient pas. Malgré sa place modeste parmi les centaines de milliards d'étoiles de notre galaxie, la Voie Lactée, notre Soleil est au cœur du seul système solaire où nous avons découvert la vie. Nous vous invitons à découvrir cet astre fascinant. Rejoignez-nous pour une séance immersive de planétarium dédiée au Soleil, suivie d'une observation en direct si le temps le permet. Ne manquez pas cette opportunité unique de plonger au cœur de notre étoile !

Rendez-vous avec le Soleil

Manifestation culturelle

Chamoux 89660

Du 22/06/2024 au 20/07/2024

Savez-vous que l'astronomie peut se pratiquer en pleine journée ? Durant la journée, un astre domine le ciel, éclipsant tous les autres (à l'exception de la Lune dans certaines conditions) : le Soleil. Le Soleil nous est si familier qu'il passe souvent inaperçu. Mais le connaissons-nous vraiment ? Sans lui, la vie sur Terre ne serait pas possible et les saisons n'existeraient pas. Malgré sa place modeste parmi les centaines de milliards d'étoiles de notre galaxie, la Voie Lactée, notre Soleil est au cœur du seul système solaire où nous avons découvert la vie. Nous vous invitons à découvrir cet astre fascinant. Rejoignez-nous pour une séance immersive de planétarium dédiée au Soleil, suivie d'une observation en direct si le temps le permet. Ne manquez pas cette opportunité unique de plonger au cœur de notre étoile !

[Balade sophro-nature] A la rencontre de Dieppe

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Dieppe 76200

Du 23/06/2024 au 08/09/2024

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

Atelier sommeil

Fête

Saint-Priest-sous-Aixe 87700

Le 01/07/2024

L'objectif de cet atelier sommeil est de sensibiliser, informer et former les participants à une bonne hygiène du sommeil, et à son importance dans le "Bien vieillir". 6 séances de 2 heures : 1 séance par semaine dans la salle du conseil à la Mairie. Inscription obligatoire. Groupe d'une quinzaine de personnes. Au programme : - séance 1 le 27 mai 2024 : les évolutions du sommeil au cours de la vie ; - séance 2 : les comportements de sommeil ; - séance 3 : causes et conséquences des perturbations du sommeil ; - séance 4 : troubles, perturbations du sommeil et orientations ; - séance 5 : agenda du sommeil et profil du dormeur ; - séance 6 : les bonnes pratiques et conseils pour mieux dormir.

Exposition « Ça grave à Barnenez ! »

Pour enfants, Dessin - Collage

Plouezoc'h 29252

Du 22/06/2024 au 01/06/2025

Graver des motifs, laisser une trace, délivrer un message et rendre hommage : tel était le projet proposé à la classe de 6ème A du collège des Deux Baies de Carantec. Le graveur-typographe Jean-Marie FLAGEUL a accompagné le groupe, d’abord au cairn de Barnenez pour une rencontre « sensible » avec le sujet principal du projet, puis au cours d’une semaine complète de pratique en salle d’arts plastiques du collège. Les séances se sont succédées : dessiner, graver et imprimer constituaient les principales étapes à respecter pour que chaque élève produise un visuel associé à un slogan… Mission accomplie ! Le projet « ça grave à Barnenez » illustre la politique d’éducation artistique et culturelle du Centre des monuments nationaux qui ambitionne de faire du jeune public du territoire un acteur de la valorisation, de la promotion et de la préservation des monuments dont il a hérité des générations précédentes.

Séance de yoga avec Nirodha Yoga

Bien-être

Beuzec-Cap-Sizun 29790

Du 01/01/2024 au 30/06/2024

Séances de Yoga les lundis à 10h et 18h30, les mardis à 19h30 et les jeudis à 12h30. Les cours permettent de travailler les 6 qualités du corps et de s’engager en parallèle dans un développement personnel : – La souplesse et la plasticité psychique – La force et la volonté – La coordination et l’harmonisation des différents plans de la personnalité – L’équilibre et la stabilité (capacité d’attention et de concentration) – L’endurance et la persévérance Les cours se distinguent par : – L’apprentissage des respirations complètes – L’importance de l’alignement et de l’étirement de la colonne vertébrale – Une structure de la séance en différentes étapes : 1. Relaxation 2. Préparation respiratoire 3. Préparation musculaire et articulaire 4. Pratique des enchainements et postures 5. Pratique d’exercices respiratoires Les cours sont adaptés à tout public. Chaque posture est exécutée en fonction de ses propres capacités. Il ne s’agit pas de faire des postures parfaites mais de réaliser les postures en respectant son corps et ses limites.

ATELIER INITIATION JARDINAGE BIO

Atelier, Nature - Environnement

Prades-le-Lez 34730

Du 06/03/2024 au 26/06/2024

Sur inscription au 04 67 67 82 20 ATELIER INITIATION JARDINAGE BIO Vendredis de mars, avril, mai et juin de 9h30 à 11h30 Pour le moi de mai : vendredi 3, mercredi 15, 22 et 29 mai Des ateliers de jardinage bio (Stage de 4 séances) sont proposés à la Maison Départementale de L'environnement - Domaine de Restinclières - Prades le Lez. Vous souhaitez jardiner de façon éco-responsable, éviter les traitements chimique pour arriver à une production respectueuse de l'environnement et pouvoir profiter de fruits et légumes sains et savoureux. Alors venez participer à nos stages de jardinage bio. Vous pourrez vous initier à diverses pratiques tels que la permaculture, l'agriculture biologique, la production de graines, plants et amendements organique tout en découvrant le fonctionnement des sols. Stage de 4 séances tous les vendredis, inscription pour 1 mois. Avec le réseau Semeurs de jardin Vous ne voulez rien manquer de notre actualité : inscrivez-vous à notre newsletter sur simple demande : restinclieres@herault.fr Profitez de votre venue sur le domaine départemental de Restinclières pour découvrir l'exposition en cours dans le château : L'EXPOSITION : "VOYAGE AU CŒUR DE[...]

Séance de Yog(a)musée au château fort

Bien-être, Patrimoine - Culture

Lourdes 65100

Le 30/06/2024

Le château fort musée pyrénéen de Lourdes devient votre salle de yoga en plein air cet été ! Rendez-vous pour la première séance le dimanche 30 juin à 17h30. Durée : 1h Accessible à tous, que vous pratiquiez ou non le yoga. Prêt de tapis. Inscription obligatoire aux coordonnées ci-dessous. Le billet d'entrée au château donne droit à la séance.

STAGES DE BOTANIQUE ET DE CUISINE SAUVAGE À LA DÉCOUVERTE DU MONDE VÉGÉTAL

Manifestation culturelle

Cardeilhac 31350

Du 24/06/2024 au 28/06/2024

Dans un écrin de verdure, à 1 heure au sud-ouest de Toulouse, vous serez hébergés dans une jolie maison en pierre datant de 1842 entourée de prairies et de forêts. Je vous accueille en immersion totale dans un environnement protégé à la découverte du monde végétal au travers de nos sens qui nous relient à la vie. Nos journées seront rythmées par des balades sur le terrain pour explorer le monde végétal et la préparation des repas de cuisine sauvage ! Mais aussi des partages, atelier de préparations de remèdes à bases de plantes médicinales, confection d’herbier, séchage, moments de méditations... Vous gagnerez en autonomie alimentaire et en vitalité en découvrant une cuisine saine, originale, généreuse et vivante. Vous maîtriserez également la confection de nombreux remèdes naturels pour vos petits maux du quotidien. Faire confiance aux plantes est un choix qui élève la conscience, soutient l’évolution et la vitalité du corps et de l’esprit. La pratique quotidienne est complétée par des séances de botanique théorique, d’utilisation de flore pour apprendre à identifier plus facilement les plantes et à mieux les connaître. Tout est inclus: la formation, le matériel, tous[...]

Atelier dessin, peinture, arts plastiques

Dessin - Collage, Peinture, Atelier

Ferrières-en-Gâtinais 45210

Du 20/09/2023 au 26/06/2024

Pour la rentrée, la Maison des métiers d'art accueille des artisans et artistes pour vous proposer des cours et ateliers. Pour une séance ou plusieurs, vous pourrez exercer votre esprit créatif. Pascale Mercier vous propose des cours de dessin, peinture ou encore d'arts plastiques basé autour de l'échange et du partage pour créer et progresser dans sa pratique. Pour tout renseignement, vous pouvez contacter Pascale Mercier au 06.61.14.02.19 ou à atelier.terredecouleurs@gmail.com https://www.pascalemercier.com/

Du Yoga au Musée ! "Voyage dans le temps au pays des fraises"

Bien-être, Patrimoine - Culture

Plougastel-Daoulas 29470

Le 30/06/2024

La séance de yoga est ludique et s'articule autour d'une histoire racontée avec le support du kamishibaï. Vivre ensemble, élimination des tensions, postures, respiration et relaxation favorisent la concentration et la mémorisation. Ainsi par le corps et les sens pourra naître une autre compréhension des sujets abordés au musée. Informations pratiques : A partir de 6 ans. Durée 1h Prévoir une tenue confortable, un tapis et un plaid. Sur inscription auprès du Musée de la Fraise, par mail ou par téléphone. Séance réalisée par Mannick Simon, professeur de yoga, formée au RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Éducation)

Taekwondo Club Besançon : deux séances de découverte offertes

Sports et loisirs, Competition sportive

Besançon 25000

Du 11/09/2023 au 28/06/2024

Le Taekwondo Club Besançon accueille les enfants dès 6 ans, les adolescents et les adultes, dans le cadre de l'enseignement de cet art martial coréen. Les entraînements sont adaptés à tous les niveaux, débutants comme pratiquants confirmés (technique, poomsé, self-defense, combat, compétition, stages, passages de grade). Venez découvrir deux séances offertes !

SO'Zen Atelier yoga "Hatha yoga" -

Manifestation culturelle, Nature - Environnement

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 01/07/2024

Atelier yoga "Hatha yoga" : yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation. C'est une pratique lente, en mouvements, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits : souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Cours de YOGA ADULTES/ADOS * Lundi de 11h à 12h15 : 01/07, 15/07, 22/07, 29/07. * Jeudi de 11h à 12h15 : 11/07, 18/07, 25/07. TARIFS : *Yoga Adultes/ados : 15€ la séance Inscriptions: 0601902394 et sozen.cotedopale@gmail.com

Cours de pilates

Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Saint-Priest-les-Fougères 24450

Le 01/07/2024

Tous les jeudis à 10h et à 18h15 et les lundis à 18h15 Pratique et apprentissage de cette technique mise au point par Joseph Pilates. Renforcement du périnée et des muscles profonds du corps. 1ère séance = 10€ puis abonnement au trimestre ou à l'année. Pour la première séance s'inscrire au moins 72h à l'avance.